6 incontri di Esercizi di stiramento dei Meridiani
Ogni mercoledì mattina
a partire dal 12 novembre e fino al mercoledì 17 dicembre
alle ore 9.30 presso il centro Ākāśa si terrà la pratica di
Do-In Stiramento dei Meridiani.

Questa pratica deriva da una tecnica millenaria di riattivazione dell'Energia Vitale attraverso gli esercizi di stretching applicati sui Meridiani Energetici.

I Meridiani sono dei canali fisici di energia elettromagnetica, che attraversano il nostro corpo: i 12 Meridiani regolari e i 2 Meridiani straordinari (tra quelli più importanti) prendono i nomi dagli organi, li nutrono e permettono al nostro organismo di svolgere diverse funzioni.

Gli esercizi di Do-In applicati ai Meridiani energetici in una sequenza che riproduce quella del Orologio Circadiano (orologio biologico), rendono il corpo flessibile e privo di stress, favorendo un atteggiamento mentale positivo ed equilibrato.

La pratica è adatta a tutti, anche alle donne in gravidanza.

Costo singola lezione 15 euro, costo abbonamento di 6 lezioni 75 euro.