Durante la lezione ci immergeremo nel concetto dello Yin e dello Yang, un argomento vasto e affascinante, alla base del pensiero taoista.

Ognuno dei due principi ha caratteristiche precise. Lo Yin è associato al principio femminile, alla notte, al freddo, al buio e all'introspezione. Rappresenta la madre che porta in grembo il bambino, l'acqua che scorre, la terra che nutre. Lo Yang, invece, simboleggia il principio maschile: è il sole, il giorno, il calore e la protezione. È il padre, l'energia che mette in moto le cose.

Lo Yin e lo Yang sono opposti e complementari e il loro equilibrio ci permette di vivere in armonia. Ogni persona ha dentro di sé una parte Yin e una parte Yang, e questo equilibrio può variare, con momenti in cui uno dei due prevale sull'altro.